ЗдоровьеМода и стильОтдыхОтношенияКрасотаШоппинг
Журнал
  • ­

    Весной  приобретение модной и стильной верхней  одежды для женщины порой важнее, чем покупка очередного платья. Ведь пока жаркие дни еще не наступили, куртка, пальто или плащ − важная составляющая каждодневного облика. Читайте нашу статью о новинках коллекций весны 2012 и выбирайте подходящую Вам модель!

  • ­

    Многие люди, посещающие спортзал, не подозревают, что, ожидая получить стройную  и мускулистую фигуру за кратчайшие сроки,  вместо этого могут столкнуться с ухудшением здоровья. Всему виной неправильный подход к объемам нагрузок и игнорирование особенностей своего здоровья и состояния отдельных органов.

  • ­

    Идеальный вид танцев для женщин, которые хотят подкорректировать фигуру, выработать пластику движений и всегда быть наполненной  творческой энергией. В отличие от занятий фитнесом или аэробикой, восточные танцы не требуют никаких волевых усилий, здесь важно лишь чувствовать свою красоту и сексуальность.

  • ­

    Если Вы решили похудеть с помощью диеты, важно знать, что исключение из своего рациона некоторых продуктов питания – еще не все. Оптимальный результат достигается при сочетании правильного питания и физической активности. Как быть, если большие физические нагрузки противопоказаны? В данной статье приведены описания несложных, но в то же время эффективных упражнений.

  • ­

    Большинство «постоянно худеющих» изо всех сил борются со своим организмом в выматывающей битве за стабильный вес, бесконечно высчитывая калории и ограничивая себя в еде. Но ведь организму нужно совсем другое – жизненный тонус! Умеренные физические нагрузки уберут лишние килограммы и обеспечат регулярную выработку эндорфинов.

  • ­

    Очень важно не только принимать водные процедуры, но и делать это правильно и в специальном месте – это даст вам не только заряд бодрости, но и значительно улучшит состояние здоровья. А если еще добавить правильные напитки, то результат не заставит себя долго ждать!

  • ­

    Современный способ жизни и продукты питания часто делают зубы и кости хрупкими. Но в отличие от костей, зубы заменить намного проще. Особенно, если применять современные материалы и технологии. Именно об одной из самых распространенных эта статья и расскажет.

  • ­

    Есть несколько основных принципов поддержания и возвращения утраченной красоты юности для тех, кому за 30: одни требуют большой траты денег и большого количества свободного времени, а другие можно проводить дома за минимальную стоимость ингредиентов.

  • ­

    Банные процедуры – это не только модное веяние, но и то, что может принести отличную пользу для здоровья. Главное – это знать основные правила и все обязательно получится, а мы вам подскажем их.

  • ­

    Правила посещения бани и парилки были известны всем членам семьи любого дома, но со временем, переселившись в города люди перестали передавать эти знания своим потомкам и теперь нам нужно обязательно предварительно подготовиться к парилке.